[お題]from:１万歩歩くさん
お題：今日は「プリン体と戦う記念日」
健康対策なにしてる？に回答♪
健康対策なにしてる？に回答♪
めいもなるべく歩くようにしてる
なかなか1万歩いかないけどね😅
あとは
和食中心によく噛んで食べる
リンパケア
熱めの湯船に浸かって汗をかく
とかかなぁ
㊙ 写メ日記・動画
めいもなるべく歩くようにしてる
なかなか1万歩いかないけどね😅
あとは
和食中心によく噛んで食べる
リンパケア
熱めの湯船に浸かって汗をかく
とかかなぁ
