昨日ほどは蒸し暑くないけど
それなりに暑いですよー！

こういうときにこそ
水分はたくさんとりましょ

朝起きたらすぐにコップ一杯の
お水で体を潤してあげてくださいねー！

程よくお腹も元気になるからね

るあ