セルフケア[お題]from:肩こりマンさん
お題：今日は「マッサージの日」
からだのメンテナンスしてる？
に回答♪
からだのメンテナンスしてる？
に回答♪
🩷セルフリンパケア
🩷浴槽に浸かる
この2つはなるべく
毎日するようにしてる
うん、なるべくね😊(自己弁護w)
あとは食べた物で
身体はつくられていると
思っているから
食事も大事だなぁって🌾🍚🥢
