お題：寝る前にしている儀式(アロマ焚くとか本読むとか)みたいなのありますか？に回答♪

夜用マスクをしてジブリBGMを聴いて

眠りに着くのが時間に余裕ある時ある。

時間に余裕がない時は、もう勝手に寝落ちしてます。