[お題]from:チャレンジャーカズさん

お題：毎日欠かさずやっている習慣やこだわりがあれば教えて下さい。に回答♪

ヨーグルトにきな粉
納豆にキムチとオリーブオイル

このふたつは欠かさず
食べてます(^-^)v

きな粉は
プロテインと同じと聞いて
少しでも
筋肉がつかないかなぁと思って
摂取してます。

…あ
食べるばっかりではなくて
体動かせよ

ですよね〜(￣▽￣;)

今日は久しぶりに
夕方からの出勤。

去年の今頃は遅番だったので
懐かしかったです^ ^

10月も今日で終わりですね。

いつも涼と仲良くしてくれて
ありがとうございます^ ^

これからもっと
寒くなりますので
お体に気を付けて
お過ごし下さい。

こんな寒い日は
豚汁とか豚汁とか豚汁が
おススメですよ〜☆

（昨日
作って食べたんです 笑）

食の話題が尽きない
涼でした〜(^-^)/