クシャミをすると腹筋痛い💦

朝起きる時も腹筋いてぇーなぁと思いながら

起き上がった。TR後は必ず腹筋痛い。

あぁ妃㐂の腹筋は今日も生きてます。

ALIVE!!!

Saturday本日も暑くなりますが頑張りまshow!!