ごめーん；－；
なぜか肩怪我しちゃって
動かさなくても激痛だから
今日おやすみだよ〜😭

本指さん予約してくれてたのに
遠くから来てくれたのに本当にごめんね〜🥲
よりにもよって利き腕動かせないから
流石に出勤無理だったよ⋯🥲

明日までに
動かせるくらいになる様に
今日は絶対安静しておきます🫠

安静にしておこうねって
お医者さんに言われたんだけど
安静にする以外に痛み軽減する方法って
何かないのかなあ😭