涼風はるか
[お題]from:納豆キムチさん
お題:今日は「いいお腹の日」お腹がなかなかへっこみません。みなさん何してますか?に回答♪
お腹にチカラを込めて
スクワット20回3セット
自重じゃなく負荷付けて
やろーかな🏋️♀️
☆涼風はるか☆


㊙ 写メ日記・動画
お腹にチカラを込めて
スクワット20回3セット
自重じゃなく負荷付けて
やろーかな🏋️♀️
☆涼風はるか☆
食べ物なら
やっぱり海苔だなぁ🫶🏻︎💕︎︎
皿垣開漁業産の海苔が
もう最高に美味しくてしあわせ〜😋
歯触り、風味、天然の塩味
どれもがパーフェクト💖
