カレー
ハンバーグ
↑
各種スパイス盛りだくさんダカラ
通常のmenuより
濃厚な味わいだよんʕ•ᴥ•ʔ❤️

通常のセップンが希望ですʕ•ᴥ•ʔ❤️

非常に健康的な和食にしたヨン❤️
いりあ姫は、
2,018、病気になるかもしれない
メチャメチャ肥りやすくなるとゆう
占いデ決まってるカラ
食生活メチャメチャ改めたヨン！

もともと、少食でしたが、
栄養重視❤️

０３２９に2歳になりましたカラ
このHOUSEに来て
２年だね。
ミカリンが居るのがあたりまえダカラ
幸福だよんʕ•ᴥ•ʔ❤️
犬も猫も
飼い主の外出時間長引くと
stress増えて、体調不良になるカラ
いりあHOUSEカラ外出出来ません(⌒-⌒; )

スーパー行くのもダルいカラ
冷蔵庫の中カラ
手抜き夕飯支度したヨ

一人分のしゃぶしゃぶ
一人分の白米
↑
チョー少量(⌒-⌒; )

気分もあまりよくないカラ
お酒は控えます

寝る前の
炭水化物は、絶対にNGとかね。

しかし
2,012占いの結末
2,018は病気になり兼ねない&
肥り兼ねないを
学んでいたカラ

３年前カラ
外食じたい
いっさいがっさい辞めたんだ。
勿体無いカラ全てたいらげようも
NGみたい。
本日の夕飯は
もやし&豆腐を茹でて
冷水でしばらく冷やして、
トマトを載っけた
味の素&マヨネーズ&ポン酢&鰹節の
サラダつうか

おつまみ
かにゃ。

もちろん、
栄養は取らなきゃいけないが、
少しデモ健康的に痩せたい❤️
少しデモ
健康を保つ為に
日々の意識&我慢&努力は
必要だよねえ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶❤️

メチャ寒いカラ
真冬のコートで歯科へご来店❤️
１時間きっちり、歯のクリーニング❤️
歯磨きだけでは、取れない
着色&汚れを排除❤️
↑
三ヶ月に一度コレをしないと
虫歯になり兼ねナイし
歯茎の検診もおこなうカラ
１時間口を開けてるのは
ツライケド
非常に必要なご来店だよんʕ•ᴥ•ʔ❤️

硬い歯ブラシだと
歯の表面を薄くしてしまい、
染みる事なりうるカラ
歯ブラシは軟らかいやつ←重要

んで、
美容室にご来店ʕ•ᴥ•ʔ❤️
カラーは、前回と同じ暗いカラーを
全体に❤️

カットは、
長さは、短くしないで、
重たい厚い部分を
徹底的に排除して頂いたカラ
非常ーーに軽くなりました❤️

約３年くらい
近所の美容院に月に一回ご来店し
女性の店長
男性の若いスタッフ2人と
たのしくワイワイおしゃべりしながら、
毎回、たのしく過ごしているヨ〜〜ʕ•ᴥ•ʔ❤️

帰宅したら、カギの音で
わかるらしく
娘のミカリンが玄関迄お出迎え❤️

本日、初めてのお酒タイムʕ•ᴥ•ʔ❤️
幸福だよんʕ•ᴥ•ʔ❤️

塩コショー
ナツメグ
バジル
オレガノ
各種スパイス配合❤️

すべて
ワゴンの中カラ
数百円のやつ＾＾

10点購入
総額８４４５ナリʕ•ᴥ•ʔ❤️

笑っちゃうよねぇ╰(*´︶`*)╯♡❤️

ちなみにハンバーグは、
ハンバーグヘルパーっていう粉末に
水&ひき肉&各種スパイスを
混ぜただけ❤️

オラは、
木曜金曜おやすみなんだあ。