

㊙ 写メ日記・動画


本日のランチ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶❤️
半膳の白米
長ネギ&豆腐&卵の味噌汁
納豆2パック
茹でたもやしにポン酢
↑
通常より、非常に少ない量かもしれませんが、オラは、昔カラチョー少食なんだよねー。
↑を
少しずつゆっくり時間掛けて
ゆっくり食べます。
白米は、一合の半分だす。
ネバネバ納豆マヂ美味い٩(๑❛ᴗ❛๑)۶❤️
納豆は、
肌や髪にバッチリだし
長ネギは、各種ビタミンバッチリダカラ
ランチに毎回、摂取してるよー❤️
昔カラ断然、和食派❤️
栄養バランスバッチリだに╰(*´︶`*)╯♡❤️
既に、全身筋肉痛(⌒-⌒; )!
深夜、menu気をつけたカラ
翌朝、体重計乗ったら
減っていると良いね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶❤️



なんだよね
じゃあセッ◯スレスの夫婦はどしたら良いの

100歩譲って お気に入りの風俗嬢がいたとしても…まだ割りきれる




でも周りには理解してもらえないし、言えない…

今、食べた事を後悔してる





