待機チウのスナック菓子辞めたんだ。
昼は、炭水化物&タンパク質←納豆や卵
しっかり食べて、

深夜、帰宅したら
カロリー低いやつに。
マヨも辞めて、低カロリーのドレッシングに移行します。

キムタクが40過ぎても、トップアイドルで居られるには、
理由高くて、
キムタク食生活とにかくメチャメチャ理想的。

スゴイ栄養バランスに
こだわる素食なんだわ

今日は朝から目がぽっこりお腫れやった私🙈💔

ええ。。久しぶりにいっぱい泣きました😢

そんな腫れ目な私には元気をいっぱいくれるお友達が居てる😌🍀
いつもありがとう❤

命の大切さをまた改めて深く考えた昨日。

瞼がモコモコする😂💦

まだ腫れとるんやね💦💦

お友達に感謝の１日✨(*´∀人)✨

仲良し様❤もいつもありがとう💋💋💋

KUREHA

04/23(月) –
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04/26(木) –
04/27(金) –
04/28(土) –
04/29(日) –

遊びに来てね♪

はーい＼(^o^)／

黒だよ♡

答えは、可能です。

今日セルフ潮吹きしちゃう猛者に会って、
たくさんいじめてきちゃった♪

お誘いお待ちしてます。

水谷そら『女王様コースも開設！』

M性感っていう未知の世界で、
新しい快楽を追求して、
少しデモ充実したお時間にしていきましょうネ！

本日は、ハイヤー乗らず
徒歩で、通勤して来たよン！
カラダ硬いカラ
軽いストレッチも開始してるんだ。

最初は、ツライが、
毎日、少しずつの回数を続けて
美と健康を追求してるよん＾＾❤️

お題：今年のGWにしたいことはありますか？に回答♪

…んーーー

特にないので
仕事を頑張ります^ ^

みなさんは
楽しいお休みを
お過ごしくださいね☆

本日から開催のイベントです。
よろしくね(^з^)-☆

詳しい詳細はHPを
ご覧ください＾＾