㊙ 写メ日記・動画
春に三日の晴れなし
というけれど今までの鬱憤を晴らすかのようにずっと晴れてて気持ち良すぎるこの世界☀️
自転車も日に日にスイスイ乗れるようになって人生楽しいです🚴🏻♀️
今月は特に火曜日に調子狂うことも多かったけど今日は割と元気🔥
なので本日の出勤は無事に参戦できるので皆様お尻の辺りでもうずうずさせておきながらご期待しといてください🫵
お題:病んだときの回復方法を
教えて下さい。に回答♪
病んだ気持ちに入り込みすぎない
気分転換出来ない時はあえて何もしない
何もしないは大事な時間と捉える
回復してきたら好きなこと沢山する
とかかなぁ
そういう部類の本を読んで実践してるから
まだまだたくさんあるけどね
余裕が無くなると
プライド高いのに自信ない
面倒なことになってしまうので
皆も適度に自分のこと愛してあげてね