もやし&ほうれん草&鳥ササミ
茹でたカラ
ビタミンバッチリだに╰(*´︶`*)╯♡❤️

生まれてはじめて、
自炊経験ゼロないりあ姫が、

生まれて初めて
食生活に気を使っております。
理由は、今年度
太りがち、病気になりがち
って、占いデ決まってるからさ。

04/24(火) –
04/25(水) 17:00 – 23:59
04/26(木) 17:00 – 23:59
04/27(金) –
04/28(土) –
04/29(日) 17:00 – 23:59
04/30(月) –

遊びに来てね♪

待機チウのスナック菓子辞めたんだ。
昼は、炭水化物&タンパク質←納豆や卵
しっかり食べて、

深夜、帰宅したら
カロリー低いやつに。
マヨも辞めて、低カロリーのドレッシングに移行します。

キムタクが40過ぎても、トップアイドルで居られるには、
理由高くて、
キムタク食生活とにかくメチャメチャ理想的。

スゴイ栄養バランスに
こだわる素食なんだわ

今日は朝から目がぽっこりお腫れやった私🙈💔

ええ。。久しぶりにいっぱい泣きました😢

そんな腫れ目な私には元気をいっぱいくれるお友達が居てる😌🍀
いつもありがとう❤

命の大切さをまた改めて深く考えた昨日。

瞼がモコモコする😂💦

まだ腫れとるんやね💦💦

お友達に感謝の１日✨(*´∀人)✨

仲良し様❤もいつもありがとう💋💋💋

KUREHA

04/23(月) –
04/24(火) –
04/25(水) –
04/26(木) –
04/27(金) –
04/28(土) –
04/29(日) –

遊びに来てね♪

はーい＼(^o^)／

黒だよ♡

答えは、可能です。

今日セルフ潮吹きしちゃう猛者に会って、
たくさんいじめてきちゃった♪

お誘いお待ちしてます。

水谷そら『女王様コースも開設！』